现代社会，节奏很快，大家的生活压力都很大。压力一大，就容易浮躁，容易焦虑，甚至是失眠。每次焦虑的时候，我都喜欢读一些安静的古诗词，或者听一些轻柔的自然音，比如流水的声音。

我一直觉得，水是世间最洁净、最柔软、最通透的东西。流动的水，不仅可以带走焦虑，也可以带走所有的不洁净，让人的灵魂重新归于安宁、重新归于澄澈。

《道德经》里面有这样一个词语——上善若水。佛教里面也有一种说法，叫做八功德水，即水有八种不可思议的功德，分别是温凉、洁净、轻软、安和、甘美、润泽、除饥渴以及长养诸根。

水，默默地滋养万物，默默地付出，却不与万物争辉。谦卑、柔和、良善、无欲无求，这些优良的品质都与佛、道两教的精神世界，不谋而合。

所以，今天决定和大家分享一些描写流水的古诗词。希望能在忙碌的日子里，为大家带去一份平静，一份安和。

天净沙·春

元 白朴

春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。

啼莺舞燕，小桥流水飞红。

明媚的春日里，日头暖暖的，和风轻轻拂动。站在小楼上，卷起帘子，向外望去，生机勃勃的院子里，杨柳摇曳，秋千晃动。院子外，黄莺啼啭，燕子飞舞，小桥流水处落下片片花瓣。

山中问答

唐 李白

问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。

桃花流水窅然去，别有天地非人间。

有人问我，为何要隐居在这深山之中。我只是笑了笑，不作回答，心里面安闲又自在。桃花处处，流水悠然，这里自然是别有一番洞天，胜过人间。

游南阳清泠泉

唐 李白

惜彼落日暮，爱此寒泉清。

西辉逐流水，荡漾游子情。

空歌望云月，曲尽长松声。

傍晚，日头渐渐地落了下去，我独爱这寒泉的清冽。太阳的余晖，在水面上荡漾，就像我这个游子的心情一样。望着天边的云朵和月亮，放声高歌一曲。曲罢，又响起了风吹松林的声音。

富春至严陵山水甚佳

清 纪昀

浓似春云淡似烟，参差绿到大江边。

斜阳流水推篷坐，翠色随人欲上船。

浓郁的时候，好像春天的云彩。轻薄的时候，好像袅袅炊烟。参差不齐的绿树，把剪影倒映在了奔流的大江中。夕阳西下，拉开船篷，静静地坐下，富春江的翠色仿佛要把小船淹没。

阙题

唐 刘眘虚

道由白云尽，春与青溪长。

时有落花至，远闻流水香。

闲门向山路，深柳读书堂。

幽映每白日，清辉照衣裳。

山路被白云隔断，春色像清澈的溪水一样悠长。偶尔，有花瓣顺着溪流而至，远远地就能闻到香气。人迹罕至的山门对着山路，柳树深处是我读书的地方。白日里，阳光透过柳树，有淡淡的清辉映照在我的衣衫之上。

好啦，我们今天的分享就到这里啦。下期见哦。