今日雨水，雨水是二十四节气中的第2个节气。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

雨水节气，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进；与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，形成降雨。

俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。它是农耕文化对于节令的反映。雨水节气的含义是降雨开始，但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。

进入雨水节气，我国北方一些地区仍下雪，尚未没有走出冬天的范畴，仍是很冷。华南地区春意盎然，百花盛开。云南南部地区已是春色满园。南方的西南、江南的大多数地方都是一幅早春的景象，日光温暖，早晚湿寒，田野青青，春江水暖。

雨水节气是一个非常富有想象力和人情味的节气，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。

雨水民俗之一——回娘家，在这一天，已经出嫁的女儿会带着郎君，回到娘家，给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝父母长命百岁。另外一个就是“罐罐肉”,这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的父母表示感谢和敬意。如果是新婚夫妇，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

除此之外，客家还有占稻色的习俗，占稻色就是通过爆炒糯米花，来占卜当年稻谷的收成和成色。成色足则意味着高产，成色不足则意味着产量低。而“成色”的好坏，就看爆出的糯米花的多少。糯米花越多，收成越好；糯米花越少，收成越不好。

雨水日常养生一定要注意春捂，所谓春捂，就是这个时候不要太着急换掉厚衣服，穿上薄衣服，要适当捂一捂。具体的春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；腹部保暖是有助于预防消化不良和寒性腹泻，可以每天泡泡脚，促进血液循环，有利健康。

饮食方面，由于雨水时节空气湿润，肝旺而脾弱，所以应少酸多甜，以养脾胃。饮食方面可选择香椿、百合、豌豆苗、红笋、山药等，而粥类素来有健脾利湿的功效，在雨水节气前、中、后三天服用养生粥，对润和脾胃大有益处。

今日雨水，让我们一起欣赏十首与雨有关的古代诗词，在这些诗词中，感受雨的舒爽生机和意境。

咏廿四气诗·雨水正月中

唐·元稹

雨水洗春容，平田已见龙。

祭鱼盈浦屿，归雁过山峰。

云色轻还重，风光淡又浓。

向春入二月，花色影重重。

七绝·雨水时节

宋：刘辰翁

郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。

顽童指问云中雁，这里山花那日开？

雨水

唐：佚名

殆尽冬寒柳罩烟，熏风瑞气满山川。

天将化雨舒清景，萌动生机待绿田。

春夜喜雨

唐：杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

临安春雨初霁

宋：陆游

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华？

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

新雨水

明：朱元璋

片云风驾雨飞来，顷刻凭看遍九垓。

楹外近聆新水响，遥穹一碧见天开。

小雨

宋代：杨万里

雨来细细复疏疏，纵不能多不肯无。

似妒诗人山入眼，千峰故隔一帘珠。

春雨

宋代：周邦彦

耕人扶耒语林丘，花外时时落一鸥。

欲验春来多少雨，野塘漫水可回舟。

细雨

唐代：李商隐

帷飘白玉堂，簟卷碧牙床。

楚女当时意，萧萧发彩凉。

听雨

元代：虞集

屏风围坐鬓毵毵，绛蜡摇光照暮酣。

京国多年情尽改，忽听春雨忆江南。