这个春节，大部分中国人选择把自己关在家中，内心焦灼。其实，面对焦虑、困惑是每一个普通人生活常态。

在除夕夜，一台特别的春晚给出了答案。上台55位表演嘉宾里，没有一个流量明星，居委会主任、宠物训练师、退休老人担纲主角，他们只是站在讲台上，简单分享着生活必须了解的知识与常识。颠覆性的10个小时，这场“知识春晚”吸引了大批观众，他们在屏幕前静下心来学习和思考。

这55个普通人用自己的故事讲述了某种可能：每一个平凡普通人，都可以点亮另一群人。

高爽 天文学家

用天文学，在宇宙中找到爱人

几年前高爽在欧洲留学。圣诞节那天，他独自去西班牙玩。中途休息，乘客们无聊了，纷纷下车抬头看星星，边看边聊星座。高爽见此，打开指星笔，就着直射夜空的绿色激光，开始教人辨认星座，引来围观。讲完一圈，大家纷纷散去，一个姑娘留了下来。后来，这个姑娘成了高爽的太太。

“知识春晚”上，天文学家高爽分享了自己的情感经历。他说，天文学是一门看上去“没啥用”的学科，但在那天后，突然变得很实用。

图｜高爽在知识春晚上分享

天文学离大众生活很远，但高爽发现，普通人其实很乐于讨论天上的星座，聊星座运势。他猜，这可能是因为“越没用的东西，越容易让双方放下警惕，触碰到彼此内心的柔软”。回想当年和太太的美好邂逅，正是无用之用的结果，冷冰冰的学科知识开出了浪漫之花。

如何用天文学，表达出一段浪漫情话？如果你和你喜欢的姑娘，一起走到了她52岁生日那天。带她庆祝时，你可以跟她说：今晚我带你看一颗星星，这是金牛座的104号星。52年前，这颗星发出一束光，穿过茫茫星际，经过星云和尘埃，进入太阳系，此时此刻来到我的眼前。对我而言，你就是这颗星。

高爽整理了一份观星指南，无论你的爱人几岁，都能从天上找到合适的星星。

高爽已经苦心研究天文学18年了，他把自己的工作概括为：仰望星空。他告诉我，一次满月之后，再看一次满月，要等25天半，想看两次牛郎织女星，需要等上半年。想看哈雷彗星，最长要等40年。人活到40岁已经是不惑的年纪，可在浩瀚的宇宙里，40年只是弹指一挥间。

今年，高爽辞去了大学里的职位，全职做科普。他形容这次身份转变，是“失去了科学家的身份，变成了一个二道贩子”。这是他的自我调侃，之前他一直在做一名发现宇宙的科学家，而现在，他在做的一切，是为了拉近普通人和星星之间的距离，在他看来，两者同样有价值。

知识春晚，让人们发现天文学的真正魅力，就在于人们探索这个宇宙的好奇心、坚韧和勇气。爱情也是一样。

吕铁马 实习律师

67岁那年，成为一名见习律师

退休后的人都在做些什么？大部分人选择了退出子女的世界，找个乐子，带带孩子，打发时间。67岁那年，吕铁马是中国司法考试有史以来年龄最大的考生，并在北京一家律所找到了工作。

律师执业资格考试的淘汰率非常高，每年通过考试的不足10%。仅复习资料的内容，就涵盖了15个法律部门的358万字的教材，共计220万字的法律、法规、司法解释，150万字的真题，700多万字的基础阅读材料。2019年3月29日，北京市司法局官方微博发布了一张吕铁马领取证书的照片，获得了500多个点赞，被网友称为“史上最酷法考大爷”。

图｜吕铁马和他的备考资料

有人不解，年轻人都望而却步，吕铁马这么一把岁数了，何必这么“想不开”？带着这种疑问，吕铁马走上了2020年“知识春晚”的舞台。他说，希望他在孩子心里还有用。

几年前，吕铁马的女儿留学回国，到一家外企应聘上任了管理岗，收入丰厚的同时，也遇到了事业的瓶颈。前段时间，她向父亲提出想要辞职的想法，希望去尝试完全没有接触过的领域。吕铁马没有长篇大论地分析利弊，只是鼓励女儿，我都这岁数了还能去考试，你也可以。

大部分退休了的人，不再为自己人生计划和努力。吕铁马做不到，他希望自己老了，仍然有自己的人生。生活就像是一盒巧克力，下一颗是什么味道，尝过才知道，如今，作为见习律师的吕铁马，又成了知识春晚的主角。

过完年，吕铁马68岁了。他相信，年龄只是一个数字，不是衡量生命的唯一刻度。

任岚 上海市闵行区虹桥镇龙柏六村居委会主任

成为“居委会大妈”，是这个男人的高光时刻

当着“知识春晚”观众的面，任岚毫不避讳自己是成为了“居委会大妈”的男人。

任岚在大学里学的是材料物理，回到上海后才发现这个专业找工作不容易。一次偶然的机会，他看到小区所在的街道正在招聘一批储备干部。原本，这离他的专业很远，但父亲知道后跟他说，不管什么工作先去干着，有助于你熟悉当地的文化和人。听了父亲的话，任岚前去应聘，再之后，他就上岗了。

装修噪音要管，夫妻吵架要管，邻里矛盾也要管。一干，就是13年。时间流逝，任岚发现工作进入了瓶颈期，不仅没什么成就感，有时也得不到理解：“邻居间有矛盾，我上门去劝解，他们一起骂我多管闲事。”为了克服瓶颈，他做了许多努力。

2015年，万般焦虑的他去念了工商管理的研究生，想让自己的工作多一些视角。2019年，他又给自己定下一个目标：从2019年1月1号开始，每天走访一个辖区居民，写一个人物小传，然后发到朋友圈。

90岁的王奶奶是居委会重点关注的独居老人。每次上门看望，老人都会从冰箱拿出一块巧克力给任岚。开始为居民写人物小传后，他才知道，王奶奶是新中国第一代中学语文老师，她的老伴曾经是地下党员。在走访的过程中，任岚意识到这份工作的价值，不仅能了解居民，解决他们实际的问题，最重要的是，他看到了每一个普通人都有着人生的高光时刻。

任岚已经坚持了387天，写了大约9万字，诞生了一本由387个普通百姓的故事组成的《龙柏六村人物志》。走下知识春晚的舞台，任岚刚回到现实，碰上了严峻的新冠肺炎疫情。回到上海的第一时间，他马不停蹄去社区做一线排查防疫工作，没想到，居民们非常配合。有主动跟任岚联系，报备自己从湖北回沪的，还有居民自发地到居委会报名当志愿者，或者给武汉地区捐款。

这点点滴滴的小事，让任岚更理解这个看似平凡的岗位，“大家会觉得自己跟这个社区有了一种特别的紧密联系。”社区里，那些闪闪发光的人生故事和他的人物志小传，都还将继续下去。

那莎 宠物训练师

理解宠物，有助于反思我们的生活

鼠年的知识春晚，那莎代表全国的猫给大家拜年。那莎的职业是一名宠物训练师。

十年前，她拥有了第一只宠物狗，那是一只中华田园犬，敏感胆小，经常乱叫，到处躲着人。那莎从网上查了一些方法，自己训练小狗。结果，问题没有解决，反而更严重了。为了找到跟那只小狗正确相处的办法，那莎去进修了专业的宠物行为训练课程。她发现，主人训练宠物、和宠物沟通的时候，大多不理解宠物们行为背后的动因：狗狗护食，其实是和主人之间的信任出了问题，靠打骂只会雪上加霜。

2019年，她辞掉了众人艳羡的公务员工作，创办了一家宠物幼儿园，为猫猫狗狗提供托管与训练服务，还尝试带着主人和宠物一起去旅行。

在“知识春晚”上，那莎提醒猫主人们：如果你家里的猫老瞎转悠，就说明猫该遛了。遛猫之前，要先让猫适应溜猫绳的存在，再训练猫穿上遛猫绳，就可以出门遛猫了。需要注意的是，在外溜猫，应该让猫领着人走，而不是人带着猫走。把选择去哪的权利交给猫，这符合它的天性。

图｜那莎在知识春晚上分享

那莎时常对学员说，人类付出得越多去理解宠物，人和宠物的相处就会越轻松，关系也会越好。因为，宠物不仅仅是一种陪伴，也像是家人。对宠物行为的研究，让那莎重启了自己的第二人生。在她的努力之下，越来越多的宠物主人，正在学会理解动物正确关心动物，与宠物建立起更好的互动关系，这对需要陪伴的人来说，也是有帮助的。

李铁夫 清华大学微电子学研究所副研究员

如何科学地向未来丈母娘介绍自己

李铁夫的演讲，踩到了中国适婚男青年的痛点。在“知识春晚”上，他教准女婿们：第一次见未来丈母娘，如何正确介绍自己的工作。

当年，未来丈母娘问李铁夫是干嘛的，他心想，好好表现的机会来了，打起精神说：“阿姨，量子计算啊，就是利用量子力学来做计算。您听说过破解密码的肖尔算法吧？哦，没有啊。那您知道量子叠加吧？也没有啊。那波粒二象性？额，没事儿，咱先从线性代数最简单的向量和矩阵说起啊……”

一个多小时过去，老太太表情游离，随便说了个事岔开话题，尴尬地走开了。

结婚十几年了，李铁夫仍有个心结。他总觉得，当初岳母爱答不理，是因为自己当时讲得不够清楚。直到前两年，表哥的孩子准备高考，想报他这个专业，找他咨询。结果，他又滔滔不绝地讲了三个钟头。表哥实在憋不住了，打断李铁夫说：“你说的这些我听不懂啊，你就告诉我，你这专业毕业了好不好找工作吧？”

李铁夫恍然大悟。原来正确有效地向人介绍自己是干嘛的，需要用对方的生活场景去套。再次找到岳母，他举了隔壁邻居王阿姨患老年痴呆症的例子：“现在开发特效药大都需要用计算机模拟，现在最好的计算机几万年也算不出来的模拟，量子计算机几分钟就算出来了。”

为了让岳母理解得更透彻，他又举了量子计算在研究糖尿病和帕金森症中的作用作为的例子。这下，老太太不仅听懂了，跟街坊大妈打麻将聊天时，还不忘安利自己的女婿：“哎，老年痴呆知道吧，这个病现在没治。可要等我女婿他们这事做成咯，就有治了，咱就等着长寿吧！”

介绍工作如此，介绍自己也应该如此。包括找对象，如何把最好的自己介绍给对的人？在李铁夫看来，你需要换位思考，要用他们听得懂的语言，让你想说的和他们的生活产生共鸣和连接：别总想着讲清楚你是谁，要多想想，你能为别人做点啥。

周奇墨 脱口秀演员

自嘲，一句顶一万句

如何被喜欢呢？这是脱口秀演员周奇墨曾经面临的难题。他刚开始说脱口秀的时候，段子大都来自于他持续了八年的北漂生活。他吐槽在北京的见闻，吐槽广告、电视剧假，吐槽北京地铁特别挤，但反响平平。

生活中，周奇墨是个内向的人，很拘谨，很难表露自己的喜怒哀乐。渐渐地，他逐渐陷入创作和情绪的双重低谷，特别孤独。有一次，他索性把自己一个人去看电影的经历写进段子，自嘲自己的孤独。结果，全场爆笑。

周奇墨突然意识到，一句自嘲比千言万语都管用。听众之所以会笑，因为自嘲让他们产生了优越感，从而拉近了跟他们的距离。他总结了一个万能句式：“是……而且……”你可以先承认对方的观点，接着他的话往下说，再抛出比他还“狠”的点。

周奇墨在“知识春晚”上展示了一个“实战案例”：有一次回东北老家过年，恰逢同学聚会。他不喜欢参加同学聚会，在老家的同学都认为他在北京混得很好，不知晓他独在大城市的压力。当有人说“哎呀周奇墨你看，我们只能在老家混口饭吃”时，周奇墨回答说：“我确实不像你，你们天天能混上饭吃，我有时候得隔几天。”饭桌上的人都笑了，这个让周奇墨倍感尴尬和困扰的话题就这么被圆过去了。

图｜周奇墨在知识春晚上分享

周奇墨说，这种时刻，自嘲成了最优解。同样是保护自己，这种方式更加柔软，和周围人的关系也更融洽。

学会自嘲后，周奇墨觉得看待事情更乐观了，“百毒不侵”。父亲一贯严厉，今年春节期间，他出门买东西，父亲特别紧张地命令他一定要戴口罩。周奇墨说，爸你放心，我肯定戴，我今天还没洗脸呢。有粉丝朋友关心他所在城市的疫情，他说，影响真挺大的，在家待得太久了，跟父母的亲子关系都快毁了。原本精神紧绷的朋友，一下就给逗乐了。

张百兴 互联网从业者

对叛逆的孩子来说，父母的支持是一束光

孩子的学习、叛逆，孩子未来的工作恋爱，这些问题让当代中国父母头疼。在张百兴的经历中，这些问题只要一把吉他、一支乐队就能解决。

工作之外，张百兴是一个摇滚乐爱好者，也是一名贝斯手。他知道，一定有人觉得他不是个正经人：一头披肩长发，胳膊上还有纹身——Motorhead，一支英国重金属摇滚乐队的名字。

确实，张百兴从小就不是“乖”孩子。妈妈是英语教研组的组长，他的成绩却垫底。直到上了初二，他的英语成绩突飞猛进，因为他喜欢上了国外的摇滚乐和迈克尔·杰克逊，需要看懂歌词。

在张百兴眼里，大多数父母对孩子的期待千篇一律：好好念书，出人头地，为家族改变命运。所有不在这个路径上的，都容易被视为叛逆。他庆幸，当他在青春期表现出这些爱好时，得到了家人的支持。普通工薪族的父母给他买了一把吉他，还支持他跳街舞。

图｜张百兴在演出

送孩子去玩乐队，当然不是教育的唯一方式。张百兴想通过“知识春晚”告诉观众中的父母：当发现孩子有了一个真心热爱的东西，且愿意为此投入，你只要支持他，他往往不会让你失望。

对于一个有梦想的孩子来说，父母家人的支持就是一束光，帮他点亮了一条未曾想象过的人生路。

从除夕下午2点半开始，我坐在电视前，花10小时看完了这场“知识春晚”。它由罗振宇创办的“得到”联合深圳卫视和爱奇艺主办。一个讲台，一块LED背景墙就是舞台。

一开始，我感到好奇：一个个普通百姓，是如何摇身一变成舞台上的发光体，能把知识讲得如此趣味？和他们聊过之后，我发现他们的演讲都是结合自身经历有感而发，实际上，他们都是懂得从普通生活中在有限条件下去创造不同、总结生活解决方案的奋斗者、生活家。

既然是“知识”，总需要一定时间消化。这场10小时的春晚被上传到爱奇艺，随后几天，许多观众跟到爱奇艺“追番”。微博上更新的相关讨论中，一位叫“柠檬书叶”的网友表示：全是干货，看了两天，还没看完。

天文学家高爽讲的一个段子意味深长。母亲曾吐槽他：学天文学能有什么用，能上春晚啊？他在知识春晚上讲出这个段子时，台下一片笑声。

登上这台春晚的普通人，大都在日常工作和生活中，做着一些旁人看起来不务正业，或不必较真的思考。他们相信思考和知识的力量，而正是这些 “没有用”的坚持，一直在无声地赋予他们突破庸常的能力。在2020年的“知识春晚”上，他们站上舞台，展示那些从生活中拾取的智慧微光，用知识点亮他人。

现代人活得很焦虑，因为时常陷入自我怀疑。“过年回家父母催婚怎么办”“工作进入倦怠期怎么办”“怎么应对熊孩子”“怎么正确地相亲” “宠物总是养不亲怎么办”……困住我们的，往往是这些具体而微小的问题。他们的讲述让我们发现，这些问题，其实在普通人身上就有最佳的解决方案。

把自己变得全知全能很难，但解决问题有时却可以很容易，只需要有个人告诉我们：这件事，我有解决方案。一定有人跟我一样，觉得自己平凡而弱小，如果每个人都像他们一样，在陷入困境或自我怀疑的时候，仍然有力量去奋起，这就是“知识春晚”给人们的最大启示，学习才能改变。

2020年的开头很艰难，但我们不能停留在自怨自艾，焦虑困惑的阶段。如果我们像他们一样打起精神去行动，去提炼经验，那么下一次，我们也可以成为发光体，去点亮另一个生命。