听过这样一段话：

“一个女人的一生，是追寻爱的过程——男人的爱，女人的爱，孩子的爱。

如果运气的缘故追寻不到，不代表她要枯涸而亡，上帝另有安排，男人的爱女人的爱孩子的爱到最后人间的大爱——总有一种爱能让你内心平静。

而内心平静，心理大师说，这才是人类生存的终极目标。”

年少懵懂的时候，天下间仿佛没有什么比开心更重要。天大地大，快乐最大。

情窦初开的时候，又以为世间没有什么比爱情更可贵。为爱或生或死，为爱成痴成狂。

人往往是要到中年、老年，千帆过尽后，尘埃落定时，才猛然意识到，原来心灵的平静，才真正胜过一切。

因为快乐只是一瞬，爱情难得永久，一颗心要百孔千疮，一具身体要摸爬滚打，仓皇无措，也患得患失。

而平静，是一颗心妥帖地落到实处，不忧不惧，不惊不扰。

看过许多的禅理诗，它们讲得到失去，讲拿起放下，讲前进后退，讲自我他我，讲梦与真，讲哭与笑，讲聚与散，讲生与灭。

本质上讲的都是平静，讲如何获得内心的平静。能心无挂碍，方无有恐怖。

01

怀平常心，做自在人

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

这首诗出自宋代黄龙慧开禅师名著“无门关”的第十九则，因其明白而不乏深刻的哲理，在后世流传很广。

意思是说：

春天有百花灿烂，夏天有凉风习习，秋天有湛湛清月，冬天有白雪皑皑。一个人的心中倘若没有忧愁烦恼，便一年四季都是好风光。

它让我想起一个小故事：

有一次，一位禅师问大珠慧海禅师：“和尚修道，还要用功吗？”

大珠答：“当然用功啦。”

问：“如何用功？”

大珠答：“饥来吃饭，困来即眠。”

问：“一切人都是如此，与大师是否一样的用功呢？”

大珠答：“不同。”

问：“为什么不同？”

大珠答：“他们吃饭时不肯吃饭，却百般要求；睡觉时又不肯睡觉，却千般计较。所以，他们与我的用功不同。”

人生最难得是一颗平常心，最自在却也是一颗平常心。

好比大珠慧海禅师所说的：所谓修道，无非就是饿了就去吃饭，困了就去睡觉，热了就向阴凉处，冷了就向温暖处。

又如黄龙慧开禅师所说的：春天了就去看花，夏天就去吹吹凉风，秋天的月亮很好看，冬天就观赏雪花。

循着自然的规律，听从内心的指引，不百般计较，不千般思虑，我们把平平常常的事做好，把平平常常的生活过好，日日都是好日，时时都是好时。

02

人世无常，善自珍惜

朝看花开满树红，暮看花落树还空。

若将花比人间事，花与人间事一同。

这首诗出自唐代禅师龙牙居遁，意思是说：

早上的时候，你去看花，那花开的满树都是，灿烂夺目；晚上的时候你再去看花，那花却已萎谢零落，只剩下一棵空洞洞的树。

花有开有谢，一如人有生有死。

盛衰推移，阴阳消长，世间何曾有一瞬可以常驻？何曾有一物能得永恒？

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”

所谓人生无常，才是人生之常。

女博士于娟在临终前的自传里写：

“你会发现，任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，都是浮云，如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

不要等到无法再拥有，不要等到来不及，不要等到退无可退，才恍然大悟：

究竟什么才是我们这短暂无常的一生里，真正值得好好珍惜的。

03

大笑一场，悄然离去

蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。

随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

金庸说：人生就是大闹一场，悄然离去。

可我要说：人生该当大笑一场，悄然离去。

就像白居易在这首《对酒》里所写的：

人活在世上，就像局促在小小的蜗牛角上；人生短暂，就像石头相撞的那一瞬间，发出的一点火光，倏忽就过去了。

世间的一切纷纷扰扰，又有什么好去烦忧的呢？

贫也好，富也好，名也罢，利也罢，都及不得大笑一场罢了。

岑参说：一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。

杜牧说：尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

人这一辈子，总会遇到许多烦心事。但无论如何，悲伤过后，不要忘了重拾笑意。

因为一个人笑容的姿态，也会成为鼓舞自己前进的勇气。

让我们牢记那句老话：笑口常开，好运自然来！

最后的最后，想把很喜欢的作家陈染的这段话送给每一位读者：

“这个世界无论什么都不能太理想化了。温馨快活，很好；乏味无聊，也很好。拥有爱情，很好；孤独无伴，也很好。

年过四十就不会再吵闹了；年过五十就不会再想死亡；年过六十就不会再忧愁；到了七十岁就会重新变成小孩儿。

世界多么好。你不适合这个规律，也很好。”