一、现在过的每一天，全是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。

二、请永远期待自己，无须期待别人，是因为，无论多理想的伴侣，多完美的家人，多贴心的朋友，都不可能替你去完成那些艰难的经历和痛苦的处境。很多很多的感受，只能自己内化掉，并不足为外人道。

三、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

四、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。

五、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软，事事委屈自己为他人着想，心地善良又没心机，要想活得自在轻松，就努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。

六、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

七、成长是一个从士兵到将军的过程，背负越来越多责任，无论愿不愿意，你都要把一个人过成一支队伍，所以：一定要让自己优秀！

八、我希望你们都能激烈地活，真实地哭，全然地笑，大胆去丢脸，敞开地去接纳，完全投入地去跟生活碰撞，这样生活会变得很美好，有时候一个人自卑于天然而原始的自己不值得被爱，才会越来越执着于技艺与头脑。

九、做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

十、许自己一份期待，好好生活，好好吃饭，好好睡觉，把自己的小日子变得热气腾腾。

十一、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人！

十二、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

十三、俗话说：一寸光阴一寸金；可俗话又说：寸金难买寸光阴！人生短暂，过客匆匆，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取年少时，劝君莫要贪念多，劝君珍惜眼前人。

十四、不要过分依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长的必修课，谁都要经历。人生路漫漫，如果有一段实在没人陪你热闹同行，你要给踽踽独行的自己说， 走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

十五、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。