1. 舍有时并非是舍去了什么，得有时又不见得真的得到了什么。舍与得有时是一种心的状态，在心平气和的状态下，舍就是得，得就是舍。付出的同时就是收获，就像自己烧饭的同时，烧了饭菜，又让自己运动了，同时又让自己吃上了自己烧的饭菜，品味了味道的同时，又明白这次不足之处下次在进行改进，学习了，又认识了，又实践了，这个过程就是成长，舍与得的过程是成长的过程。

2. 舍不是放弃，不是丢弃，只是希望更好，更好的成长。得就像是成长，不管这个成长是快乐的还是痛苦的，总是要经历的。就像辣椒，有人告诉你，辣椒不辣，你相信吗？或者又告诉你辣椒非常辣，你又怎么看呢？最好的方法就是自己吃一点看看，就知道到底是否辣。

3. 舍是一种付出，舍去了时间，收获了成功，舍是一种心态，舍去了烦恼，收获了平静。得是什么，得就是舍，得到了什么就意味着要舍去另外一样。就像一则故事的商人，总希望自己获得更多的钱，自己不打理店铺，又不想请人来打理。没有付出怎么会有收获呢，常常讲一分耕耘一分收获，没有实际的行动，也很难明白自己在那个环节出了问题。

4. 有时我们付出了很多但是获得很少，看似获得很少，就像我们播出的种子，播的豆芽的种子，马铃薯的种子，或者苹果树的种子，但是他们的成长时间不同，发育时间不同，收获时间也不同。无论我们付出了多少，就会有回报，虽然不是在一时间就能够获得，能够坚持不懈的做好自己的事，不断的付出自己的光和热，总有一天能够心想事成。

5. 舍就是得，有舍有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得，想方设法的让自己过的越来越好，让自己的家人过的越来越好，让自己的子孙后代过的越来越好，那么还等什么。人要有舍有得，付出自己的光和热播撒希望的种子。

6. 修养是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,指人们经过在努力学习,自己磨炼和不断陶冶情操而养成的正确的待人处事的方法和态度。“修心于内而显于外”，修养是精神上的修养，在于修心，是内在的，表现在日常生活中则是修行。“修”是修心养性，“行”是端正行为。因此修养是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。

7. 修养是是一束温暖的阳光，闪耀着晴朗的美丽。倘徉在这激情洋溢的家园里，你笑看花开叶落、风卷云舒，你的心底会变得格外灿烂。阳光拂过你的脸庞，拔动你的心弦，让你感受真善美的不朽乐章。修养是一缕清新的风，自自然然，清清爽爽。这让你陶醉的风，吹过空旷幽静的原野，吹过蔚蓝高远的晴空，吹过潇潇洒洒的透明的小溪，吹过风情万种的晶莹的露珠，吹过恬静如水的心境，成为生命中最沁人心脾的诗篇。

8. 修养是一种成熟、奋进、坚强；一种感染人的气质、涵养、风度；一种对他人的理解、尊重和热爰。修养是热情和友善，是宽容和接纳，是谅解和豁达，是轻松和乐观。修养是一道真正引人入胜的靓丽的风景线。

9. 修养是智慧的心曲，是思想的灯盏，是灵魂的美韵。个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。当今社会，物质文明之丰富已经到了相当的程度。但精神道德的建设，却始终令人很不满意。道德的沦丧、人心的堕落，使得社会浮躁，人的心态浮躁。提高个人道德修养，是为实现社会发展、经济繁荣的首要基础，是实现和谐社会内在要求和建构途径。

10. 朱光潜：个人在社会中如果不能成为有力的分子，则个人无出路，国家民族也无出路。要个人在社会中成为有力的分子，必须有德有学有才，而德行学问才具都必须经过坚苦的努力才可以得到。才是处事的能力。

11. 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

12. 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。人生没有绝对的公平，但相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

13. 是你的，就是你的。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。

14. 知世故而不世故，才是最善良的成熟。生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

15. 有善良的本性。没有善良的本性是无论如何也不会修成“人格魅力”的正果的。这也是前提。因为没有善良的本性，是不可能做到真心为他人着想的。那连基本的“人格”都没有，何谈魅力。

16. 有一个宽广的心胸。宽广心胸，表现在能容人、容事。特别是能容有反对意见的人，容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重别人的人格、劳动和劳动成果，虚怀若谷。对大事能胸有成竹，运筹帷幄；对小事能体察如微，了如指掌；对急事能处乱不惊，从容不迫；对难事能迎难而上，举一反三，有海纳百川气度和气魄。

17. 有思想。经常思考，通过学习，进而不断挑战自我。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。

18. 首先一点事肯定自己，所谓肯定就是欣赏自己，欣赏自己是一件很美妙的事情，但并不是每个人都能做到的。人们总是羡慕别人，而忽略自己的闪光点，对自己很无奈，就得自己总是不够好，无法与别人相比，感到自卑。尤其在面对困境时，更能体现这一点自暴自弃的情绪。在这时我们要懂得欣赏自己，看到自己的闪光点，把闪光点放大去战胜困境，学会欣赏自己就是在面对困境时保持乐观积极的态度，要勇于肯定自己。

19. 改变自己，生活中我们要学会变通，学会在山穷水尽的时候换一下心情，说不定有一扇大门你正在将它打开。对于那些不停地抱怨现实的人，不能称心如意的现实就如同牢笼，束缚身心，最后将慢慢的成为弱者。改变自己也就是随时提醒自己，鼓励自己，安慰自己。

20. 超越自己，失败并不可怕，可怕的是失败后一蹶不振，一旦陷入失败的恶性循环中，怯弱就会加深，所谓超越自己就是要有明确的目标，而这件事将是你真的希望实现的，要敢想敢做能做，只要你付出勤奋与汗水就会成功，只要你超越失败的阴霾就会向前走进一小步，而这一小步将会是你打开一片蓝天的钥匙。