即刻运动是一款运动健身软件，软件内有大量的明星教练瘦身教程，有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动，教你如何瘦身，还有单独部位的瘦身秘诀，改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果，Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长，想要变得更瘦的小伙伴们赶紧来下载吧！

【FitTime即刻运动软件简介】

「FitTime」带给你最好的中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「FitTime」。

【FitTime即刻运动软件特色】

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练；

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶；

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

【FitTime即刻运动软件功能】

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

【FitTime即刻运动课程推荐】

马甲线/人鱼线养成计划

高效减肥燃脂训练

FitTime瑜伽系列

蜜臀美腿燃脂训练

普拉提腹部轰炸系列

流行舞/街舞/健身舞系列

28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划

【FitTime即刻运动软件使用方式】

打开计时器，让自己的训练计划更高效 浏览其他健身、健康资讯，学习他人的成功经验 管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹 点开视频，即刻运动。It's FitTime!