自律Tomato是一款帮助用户提高自律性的应用程序。它提供了多种功能和工具，旨在帮助用户更好地管理时间、提高工作效率和养成健康的生活习惯。自律Tomato主要通过制定计划、安排任务和监督执行等方式来帮助用户实现自律。用户可以在应用程序中设置自己的计划和任务，并设置提醒来避免拖延。此外，应用程序还提供了一些工具，如番茄工作法、时间追踪和进度报告等，以帮助用户更好地管理时间和提高工作效率。欢迎有需要的朋友下载使用！

【自律Tomato简介】

自律Tomato是一款很不错的生活服务软件，在这里用户可以更好的在线设置自己的生活目标，在这里每天在线进行打卡，操作简单，是非常实用的手机软件，帮助用户养成更好的生活习惯，轻松在线进行查看，软件会帮助用户更好的规划自己的时间，例如练习英语听力，健身，跑步戒烟等等，设定好之后，到时间就会通过闹钟来提醒你需要完成任务了，帮助用户制订计划，并实时监督手机使用情况，高效管理时间，强制锁屏，专注学习和工作，告别拖延症，不做低头族。快来下载体验吧！

【自律Tomato特色】

1. 自定义计划：用户可以根据自己的需求制定个性化的计划，包括每日、每周和每月的计划。

2. 番茄工作法：应用程序提供了番茄工作法工具，帮助用户集中精力完成任务。

3. 时间追踪：应用程序可以追踪用户的时间使用情况，帮助用户更好地管理时间。

【自律Tomato亮点】

1. 界面简洁：应用程序的界面设计简洁明了，易于使用。

2. 多种提醒方式：应用程序可以通过推送通知、闹钟和振动等方式提醒用户完成任务。

3. 数据统计：应用程序可以记录用户的使用数据，提供多种统计和分析功能。

【自律Tomato功能】

【目标打卡】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【防沉迷应用锁】

提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖，让我们留出更多的时间陪伴家人。

【高效专注】

自定义专注时间，提供多种锁屏模式，帮您快速进入高效状态，培养专注习惯，让专注不再枯燥；

【待办清单】

日常待办事项、计划的记录与提醒，随走随记，让您的生活、工作、学习变得井井有条；

【时间记录】

精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长，帮助您更有效的进行时间管理与规划，高效利用时间；

【流量统计】

移动、联通、电信三网流量实时监控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的见。

【自律Tomato推荐】

自律Tomato是一款非常实用的自律应用程序，它可以帮助用户更好地管理时间和提高工作效率。如果你需要一款能够帮助你实现自律的应用程序，那么自律Tomato是一个非常不错的选择。