MIA美悦圈是一款专业的健身软件，旨在帮助用户实现健康、有效的健身目标。该软件通过科学、合理的运动计划，为用户提供全方位的健身指导，涵盖了有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等多种健身形式。同时，软件还提供了丰富的健身社区功能，使用户可以与其他健身爱好者互动交流，分享健身心得和成果。让用户在家也能练习健身，并且专业性一点也不减少，运动健身速成针对全身肌肉状态指定适合的健身塑形方案，欢迎下载。

【MIA美悦圈简介】

MIA美悦圈是一款非常好用的健身减肥类app，在这里用户可以根据自己需要来进行减肥训练，这里有超全全面的减肥健身训练指南，超强的专业度带你超快修身减脂，达到理想的身材。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。希望更多的人传递健康的生活方式，改变从现在开始。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！

【MIA美悦圈功能】

1. 健身计划：根据用户的身体状况和健身目标，提供个性化的健身计划，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。

2. 社区互动：用户可以在社区中发布动态、分享健身心得，与其他用户互动交流，增加健身的乐趣。

3. 健身记录：用户可以记录自己的健身数据，包括运动时间、卡路里消耗、运动轨迹等，方便用户随时查看自己的健身成果。

4. 健康管理：提供健康管理功能，包括睡眠分析、饮食记录等，帮助用户全面了解自己的健康状况。

【MIA美悦圈特色】

1、运动健身速成fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，

2、所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部都可利用自身重量进行锻炼，

3、每天只需几分钟，就可以很有效的锻炼肌肉，在家里就能练成六块腹肌。

4、特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身

【MIA美悦圈亮点】

1、热身和拉伸动作等瑜伽动作，Warm Up起来，让您避免酸痛和受伤

2、自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

3、体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步

4、自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

5、详细的视频和动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果

6、精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质

【MIA美悦圈优势】

【熟人社交小圈】

加入教练创建的健身部落吧！找到真正的健身伙伴，相互激励共同进步。同时加强与教练的联系，收获更好健身体验。

【记录健身数据】

无论是有私教陪伴的训练课程，还是自主参与健身的训练项目，咕咕健身都能为你记录全程，包括动作种类、训练部位、负重、次数和所用时长。让每一次进步都有迹可循。

【统计健身数据】

统计并分析各部位训练数据，生成可视化图表，阶段成果尽在掌握。有利于在后续健身中更好进行计划与安排，达到理想状态，避免误差。

【排课&通知】

今明后三天排课信息一目了然，课前教练与学员均会收到系统提醒，以免遗忘。