孩子需要夸奖和努力，才能健康自信的成长，就像植物需要阳光和水一样。但同样是夸人，你很努力，你很聪明，哪个对孩子更好呢？或许你会觉得，这不是差不多嘛，有啥区别呢？

斯坦福大学著名心理学家卡罗尔.德韦克却通过实验证明，两种说法效果大不一样。夸人聪明让孩子脆弱保守，夸人努力使孩子越挫越勇。

试试用这16句话，夸出好孩子①表扬努力：你很努力啊！

孩子花费很长时间搭积木，不要只赞美他搭的真好看，记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

②表扬坚毅：尽管很难，但你一直没有放弃

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如独自走完一段很长的山路，经过多次摔倒后终于学会滑轮，请记得肯定他的毅力和坚持。

③表扬细节：你在...上进步了很多！

也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力

④表扬态度：你做事情的态度非常不错。

当孩子面对困难任务没有表现出悲观或退缩，充满了积极向上的正能量时，记得表扬孩子对待困难时的积极乐观态度。

⑤表扬时进行对比

孩子读书写字，今天比昨天多认识了一个两个，那妈妈可以这样说：“宝宝比昨天多认识了一个字呢。

⑥表扬创意：这个方法真有新意！

当孩子用不同寻常的方式完成了某件事情，或者蹦出一个与众不同的想法，可以夸奖他“有创意”。

⑦表扬合作精神：你和小伙伴们合作得真棒！

一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，这是培养沟通和团队能力的好机会！

⑧表扬勇气：你一点都不怕困难，太难得了！当孩子明知道做某件事情很难，却依然下定决心去做的时候，记得表扬孩子不怕困难的勇气，帮助他提升自信心。⑨表扬领导力：这件事情你负责得很好！

如果今天孩子在小团体中担当小领导的角色，并带领其他小朋友出色完成了任务，不要忘了及时肯定孩子的责任心和领导力。

⑩表扬信用：我相信你，因为···。

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅。和孩子约定事情时，可以说 “我相信你，因为你前几次说话都算数”，“我相信你，你一定会找到好办法”…

⑪表扬热心：你帮...完成了她的任务，真不错！

告诉孩子有困难时可以向其他人求助，同时还应该热心帮助他人，并对孩子的友好举动给予表扬。

⑫表扬细心：你记得...！想得真周到！

细心是一种非常好的品质，不仅表现在孩子对待事物时的谨小慎微态度，更体现出他考虑问题的多角度和全面性。

⑬表扬责任心和条理性：你把自己的房间收拾整理得真好。

孩子能把自己的房间和物品整理好，是他有责任心和条理性的一种表现，这时家长不要忘了对孩子的这种行为进行表扬和鼓励。

⑭表扬选择：真高兴你做出这样的选择。

孩子能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变策略，做出了正确的选择。表扬孩子的正确选择，也是培养其成长型思维的关键呢。

⑮表扬参与度：你今天参加活动时表现得很好！

多让孩子参加集体活动，增强他的集体荣誉感和合作意识，鼓励他多参加集体活动。

⑯表扬虚心态度：你很重视别人的意见，这点做得非常好。

如果孩子在做事情时，考虑到了别人的看法和意见，记得表扬孩子的虚心态度，以及具备积极接受新知识和新事物的能力。

用“眼”观察，用“嘴”夸奖，用“肢体”示爱

眼：注意留心孩子的每一个付出。现在的生活节奏快,父母不能时刻陪在孩子的身边，所以父母更要注重孩子的心理健康，偶尔的谈心交流，会让孩子更愿意对你说出他的事情。

嘴：很多家长开始很难适应，不知道怎么夸奖。很简单，教你一招：好话不嫌“啰唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”啰唆?这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。时间长了，家长会更自然。

肢体：家人在夸奖孩子的时候可以加点肢体动作，比如给孩子一个拥抱，摸摸孩子的额头，亲亲孩子，跟孩子击掌，表情一定要开心、喜悦，这样孩子能感受到你的情绪，会更加努力认真的。

称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。