一 * 人的一生，斗志不灭，爱惜自己的健康，积累能量，你还有下一个十年，千万别再荒废。沉心十年，不急躁，静下心，只要努力，终会成为自己想要的样子

二 * 当我们愿意付出多一点力量并看到回报的时候，就会明白，所谓奋斗努力的意义，并非是要成为人上人的成功，而是不想放弃自己。或许我们都不会真的明白奋斗的意义，直到有一天你除了奋斗之外别无选择。

三 * 人生不在于你手握多么好的牌，而在于你能否打好自己的牌，甚至是一手烂牌。一个今日，都是明日，每一个明日，都会成为你的昨天。所以，无论你在哪里，都请为你的今日负责，为你的明日努力！

四 * 每一枚玫瑰都有刺，正如每个人的性格里，都有你不能容忍的部分。生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；生命中会有很多人走进我们的视线，也许会留下一段铭刻，但我们都明白，有些人只是旅途中的过客，因为握不住的太多，终究会走散在各自的行程中。

五 * 人生就像一盘棋，一旦落子就不能反悔。过去，也许有过荣耀，或许经历挫折，都不必太在意。我们唯一能做的，就是走好脚下的每一步，下好眼前的每步棋。把每一个平凡的当下都努力过得精彩，才能给未来留下最美的回忆。

六 * 这个世上，能为你留到最后的人是最少的，更是最好的。人只有在最深的绝望里，往往看到的才是最美的风景。最美好的结局就是，你成为了我的责任，而我成为了你的守护，如此相守一生，相伴到老。

七 * 人总会遇到挫折的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这时候是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛，你过了，就成功了。

八 * 所有的改变，都伴随着阵痛，若不痛苦，势必会吃苦。其实苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，后面属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦与痛，一切都要自己去面对。要学会在痛苦中挺立，别在苦水中浸泡得太久，要苦有所值。

九 * 人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，雨是偶然的，人却可以将每个偶然好好地把握，将每一抹灰色变成亮丽。我们要学会在失意的时候送自己一份好心情，展现一个灿烂的笑容给蓝天，更给自己。

十 * 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。

十一 * 每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

十二 * 人生唯一不改变，是不停地改变。紧张与松弛，沉重与飘逸，都是生命的状态，生活，只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。当生活给你一百个理由哭泣时，你要拿出一千个理由笑给它看。微笑吧，微笑能改变你的生活。

十三 * 总会有些人，与我们渐行渐远。努力才能找到方向、找到方法，至少能够让自己变得真正优秀起来。只有站在足够的高度上，才会拥有更多的选择权利，也才有可能引导生活向你所希望的方向行进。

十四 * 无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。

十五 * 朝着你坚持的东西奋斗：在你早上起不来的时候，你要做的不是找一百种让你起床的办法，而是想想你究竟有多想做起床后要做的这件事。没有动力，归根结底是因为你没那么想做那件事。闹钟只是提醒你时间的东西，梦想才能真正将你唤醒。

十六 * 人们总是觉得，成功就一定要怎样怎样，幸福就必须如何如何，似乎只有达到某个标准的人才算成功幸福。其实，人生不是比赛，幸福和成功也不需要终点。真正的成功和幸福是能接纳自己和肯定自己，让一切顺其自然。

十七 * 你羡慕别人的美，却又舍不得修饰自己。你羡慕别人的收入，又不想投资，你羡慕别人拥有的一切，自己却什么也不敢尝试，因为你只想不做，所以，你只有羡慕的份。敢想敢做，超越自我，通往你的成功的道路才会更加平坦。

十八 * 一个成大事者，总是用一份健康的心态去营造一个良好的身体修炼环境。良好的心态可以有效地控制人的情绪和意志，是心态决定了行为的方向和质量。健康的心态就是正常的思维方式和正常的行为方式。人生就是一个从无到有，再从有到无的过程。或许就就是人们常说的轮回。如果你不想枉活一生，那就不断的先让自己拥有吧！不管是金钱，名利，健康！

十九 * 有时候，明明清楚是错误的决定，却还在苦苦坚持，只因永远不肯服输；有时候，明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实，只因想到了伤痛；有时候，明明知道是没有结果的爱恋，却仍旧不肯放弃，只因心中依然有爱。其实，有时候，放弃，才是真正的开始。

二十 * 如果有人愿对你好，就别折腾好好过吧，世上没十全十美的人，一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你，就别贪心了，无论发达成什么样，都守着人家过吧。我们经历过的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老方知唯一。不折腾，不贪心，才是一辈子。

二十一 * 人生的不平，正如这雨中的泥泞，需要努力才能跨过。生活中的美丽，就如这雨中的润泽，需要静心去品尝。那么，有拼搏、有感悟的人生，才会萌发更多的美好和向往。

二十二 * 若开心，可以找个暖暖的日子，背上背包，换一身轻便的素装，走过大街小巷。或者，去小城最热闹的地方，看人来人去。我亦带着暖暖的笑容，淡心自安闲。此刻，心是暖的，人是暖的，一切都是暖的，多好。

二十三 * 烦恼天天有，不拣自然无。沉浮人生，心路历程，让来的来，让去的去，心平气和的迎来送往，来来往往，一场过往。禅门有语：不忘人恩，不计人怨，不思人非，不念人过。世上本无事，庸人自扰之。心头无闲事，便是自在人。

二十四 * 任何的生命，都是要去接受我们的生命中，是有你即使是下决心也是不能抵达的地方。人只能活一次，千万别活得太累。没有梦想，现实将是一片黑暗。没有现实，那么梦想也只不过是美梦和幻想。梦想只有接上现实的地气，才可能梦想成真。

二十五 * 有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。

二十六 * 这是一个走得很快的时代，稍不留神就会被人抛在后面，很多人不愿努力，是觉得短时间内看不到回报，可你的每一次成长，都可能在未来某个节点，帮助你成为更耀眼夺目的自己，命运不会辜负每一个用力奔跑的人。

二十七 * 有压力才有动力；要正确对待人生的压力，没有压力会变得松松垮垮，于是人生什么都干不成。高尚的人生是把压力变为动力，消沉的人生是把压力变成阻力。压力是试金石，也是助推器；压力让弱者退却，而使强者奋进。压力会使一个人突破人生的极限，从而去创造自已的辉煌人生。

二十八 * 不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

二十九 * 人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你，当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

三十 * 岁月一直在融化着青春年华，那些再见了的青春让我坚强了许多。我不知道还要年轻多久，仿佛前方就是悬崖，无形的一种力量一直将我推向前方悬崖的方向，此刻我不能拐弯，更不能回头，只有迈着沉重的步伐缓缓前行。