一、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

二、真正的放下，并不是刻意去遗忘，而是即使回忆还在，但你明白那些已经不再重要。

三、命运不会安排你遇见最完美的人，却让一个最特别的人和你契合得恰到好处。

四、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。

五、这个世界上，谁也不是谁的永远。人生太短了没时间扮演他人，做好自己，学会控制自己，让自己拥有一个平静的心。

六、生活的疲惫，从不来自于行路时的颠簸，而是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而烦恼，顺从内心，方能享受当下。

七、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

八、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

九、人生最痛苦的，其实并不是从未得到。很多时候我们不是输给苦，而是输给了对甜的思念。

十、人们之所以怀念过去，只是因为放不下从前的自己。不必念旧，因为每段时光里的你，都值得被爱，未来的每一条路，也一定值得期待。

十一、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

十二、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子，并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好。

十三、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

十四、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

十五、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

十六、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。随缘才能顺利，放下才能得到。

十七、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

十八、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。

十九、人生每一步行来，都是要付出代价的。谁也不可能预测明天会发生什么事，所以只能把握今天。时间如手中沙。越想把它握抓住就流得越快。但时间同时也是海绵里的水，只要挤就会有。关键是看人们怎么把握这个度，怎么看待它。

二十、人的烦恼就十二个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。