读了《陪孩子终身成长》，受益匪浅，32个精华摘录分享给大家：

1. 要有耐心，先改变自己，让自己变成一个会好好说话、有温柔态度、能发现别人的亮点，能给予别人鼓励、温暖和爱的人。

2. 家里遇到各种困难、问题、冲突的时候，要学会先处理好情绪，再来谈事情。

3. 倾听的最高境界是反映情感。

4. 你要学会向一个青春期的孩子多提问，少给建议。

“这件事情你是怎么想的？”“如果这样做的话，会有什么样的后果？”“在所有这些备选方案中，你觉得最喜欢的是哪个？”“还有没有更大的可能？”

5. 一个人做事最重要的动力来自他要有对现状的认知，还要有责任感。

有效的方法就是通过提问来调动孩子，让他清晰地意识到现状是什么，让他意识到未来会有什么样的选择。

6. 一定不要被孩子表面的强硬所影响，记住：孩子叛逆的背后是敏感、是脆弱、是无助。

7. 和青春期的孩子相处，要学会三条：

第一条，也是最重要的一条，保护孩子的安全。

第二条，和孩子建立情感的沟通。

第三条，分享父母的成长经历。讲一讲你当年有没有犯过错，有没有走过弯路，遇到挫折的时候是怎么思考，怎么战胜困难的。

8. 孩子比我们想象的更需要父母陪伴，青春期的很多焦虑来自孩子觉得要离开家了，他特别不想离开自己的父母，但是他不说，他做的是不断地推开父母，说“你离我远点儿，不用你管我”。当他不断做这个动作的时候，实际上他是在不断地考验父母到底会不会帮助自己。

9. 孩子不要去批评和指责父母，而是要对父母表示感谢，对父母持肯定的态度。

10. 你要让他们知道，你自己有了一个新家庭，你要把爱给自己的下一代。

11. 真心地感谢你的父母，是知道你的父母给了你很多，你才会充盈起来。

12. 孩子不能介入父母的感情生活。如果孩子介入，会把他们搞得越来越乱，父母会在孩子身上寻找父爱和母爱。

父母如果打电话说吵架的事，你就听一听而已，不用有反应，因为你不能发表意见。

13. 这个世界上很多事就是稀里糊涂过去的，稀里糊涂可能就是一个家庭非常好的状态。

14. 他们的爱在你身上，你在，这就是意义。

这份爱该往哪儿去？你要把这份爱给你的孩子，然后在你的孩子身上，让爱流动下去，这就是我们生命的意义所在。

15. 要更多地从改变自己、批评自己的角度，带着全家营造学习型家庭的氛围。慢慢地，周围的一切就会发生改变。

你说能不能别唠叨？能不能发现我的优点，去营造良好的氛围？但有时候，父母就是做不到。父母的人生就是这样走过来的，他们从小到大就是这样的习惯。

16. 和颜悦色是对待父母最重要的一件事。

17. 我们要学会：

第一，和焦虑相处。知道焦虑并不纯然是一件坏事。

第二，用做事来应对焦虑。

第三，做事之后多看到自己进步的部分。

18. 心理学家建议我们给孩子进行有关死亡的教育，可以带着孩子去看一棵大树。当孩子观察大树的时候，大人可以慢慢告诉他，大树在生长，在开花，在结果，到了秋天，要落叶。落叶相当于一部分的死亡，但落叶飘下来，又会去滋养大树的根部，让大树长得更好，这就是生命生生不息的过程。通过这种方法，让孩子理解死亡其实是生命的一部分。

19. 没有人靠霸凌能够有所成就，霸凌是一个明显错误的方向。

20. 把挫折视为契机，调整好自己的心理状态，让自己成为一个内心更强大的人。

21. 孔子说：“古之学者为己，今之学者为人。”

22. 《论语》上的一句话击中了我：“不患人之不己知，患不知人也。”这句话提醒的是不要担心别人不知道你、不了解你，你要担心的是自己有什么好让别人知道的。

23. 所有人改变世界最长的路径就是想通过别人来改变这个世界，而改变这个世界最短的路径就是通过改变自己来改变。

24. 当父母对一件事焦虑时，孩子就会对这件事敏感，他改变起来就比较困难。

25. 有一个心理学家告诉了我一套流程。在生小孩子之前，要对大孩子说：“爸爸妈妈很爱你，你表现得特别好，我们要给你一个特别的礼物，他陪你的时间比我们陪你的时间还要长，是你的弟弟或者妹妹。”

生孩子的那一天，要准备两个礼物，一个礼物给小的，一个礼物给大的。把两个礼物都给大孩子，说：“这个礼物是祝贺你成为哥哥，你今天要成为哥哥了。这个是用来迎接弟弟或妹妹的，你来负责迎接他（或她）。”让他拿着两个礼物，和大人一起去医院。见到弟弟（妹妹）的时候，让他把礼物给弟弟（妹妹），说：“欢迎你来咱们家。”

让大孩子参与到照顾小孩子的过程中，让他来帮忙。“愿意成为妈妈的帮手吗”

我们不要把这个现象视作一个麻烦，不要因此而焦虑，要更多地发现大孩子的亮点，更多地鼓励、肯定他，塑造他的行为，对他表示感谢！

26. 不要给孩子营造一种“伤春悲秋”的感觉，作为妈妈，让孩子感受到生活的美好是至关重要的。想办法让孩子明白：爸爸和妈妈就算不在一起了，这也是大人之间的事情，和孩子没有任何关系；确定的事实是爸爸妈妈对孩子的爱是没有丝毫改变的，两个人对孩子是永远有爱的。

27. 就算是父母没有与孩子亲密相处过，这个孩子也一样可以健康地成长。核心是什么？核心是，这个孩子是如何看待父母和自己的关系的。

28. 你要为自己的未来负责。

29. 一个陌生人的善意，也有可能会改变孩子的一生，我们要力所能及地做一些有爱的好事来对待他们。

30. 《论语·子罕篇第九》中看到：子曰：‘知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。’”

31. 《论《论语》中的《里仁》的一篇。原文是：“子曰：‘父母在，不远游，游必有方。’”孔子的意思是父母在世时，尽量不出远门。但是，后面还有一句“游必有方”，就是说你要到远方的时候，得告诉父母你要去哪里。

32. 要知道爱是传承，爱不是对等的。父母给了孩子生命，但是孩子不能还给父母生命，因为父母要离开这个世界的时候，孩子根本拉不住。父母给你的爱，你可以再给孩子，一代一代地传承下去。

希望大家都有一个和谐快乐的亲子关系。