今天，小编整理了15条跑步励志语录，分享给大家：

01.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

02.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

03.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

04.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

05.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

06.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

07.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

08.跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

09.跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

10.跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

11.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

12.跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

13.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

14.跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

15.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

我知道，最近，大家都很丧。

2020年才开始不到一个月，国际局势，疫情蔓延，偶像离世……我们都哭嚎：这一年太难了。有人问到，那么如何用之后的11个月来拯救2020年呢?

对此我的答案是：我们普通人不过沧海一粟，被大的浪潮推着前行。我们左右不了国际局势，控制不了天灾人祸，但至少我们可以控制住自己。接下来的11个月，做你自己认为对的事情，然后尽量做好。

马拉松助手的一位粉丝说过：希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

稳住，我们能赢！