“有我所念人，隔在远远乡”，

总有一句诗词，写尽你的悲欢离合，总有一句诗词，诉尽你的款款心曲，

如果自己也能写首诗，诉一诉此时的心情，该多好呀！

《向上吧诗词》冠军杨强老师，教你学写格律诗。

我手写我心，我诗诉我情。

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古人说：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”

岁月无情，时间流水，人活一世，草木一秋，最重要的是看淡人生。

当你看淡了感情，你就不会自我折磨；当你看淡了生活，你就不会一身怨气；当你看淡了离别，你就不会过度伤感……

当我们看淡世事沧桑时，内心才会安然无恙。

• 看淡现实，悲伤消离。

《念奴娇·赤壁怀古》

宋·苏轼

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰。

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

故国神游，多情应笑我，早生华发。

人生如梦，一尊还酹江月。

苏轼21岁中进士，但仕途坎坷，随着北宋政治风浪，几上几下。此时，苏轼遥想千古风流人物都被大浪淘尽，那么一己之荣辱又何足悲叹！

既然人间世事恍如一梦，何妨将樽酒洒在江心明月的倒影之中，脱却苦闷，从有限中玩味无限，让精神获得自由。

看淡现实，悲伤消离。有些事，我们必须学着用淡定从容的去面对，一切随缘，顺其自然。有些事情，决不能放弃，要努力向前，冲出去，拥有到的一定是阳光灿烂的日子。

• 看淡成败，顺心自然。

《酬张少府》

唐·王维

晚年唯好静，万事不关心。

自顾无长策，空知返旧林。

松风吹解带，山月照弹琴。

君问穷通理，渔歌入浦深。

晚年的王维，早已看透仕途的艰险，想超脱这个烦扰的尘世。他吃斋奉佛，悠闲自在，过着亦官亦隐的快意生活。王维看淡成败，宁可平庸，也不要沽名钓誉。

有自己的喜好，坚持下去，人生的美好，在于经历生命的种种，依然对生活报以热情。

人，总要经历过，才没白活一回，我们总是期许岁月静好，但是，岁月怎会都静好？

所有的处世不惊的背后，都是浮浮沉沉的过往；所有勇敢的背后，都藏着一颗不服输的心；所有成功的背后，都是孜孜不倦的探求和执着；所有光鲜亮丽的背后，都来自长久的承受和磨练。

那些岁月风烟漫过的地方，是灵魂深处的宁静，是旅途中最美的风景。

• 看淡离别，心情开怀。

《别董大二首·其一》

唐·高适

千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。

莫愁前路无知己，天下谁人不识君？

因为吏部尚书房琯被贬出朝廷，门客董庭兰也无奈离开长安，此时的董庭兰，心情极度失落。

这年冬天，当他碰到高适时，却心中一暖。高适说：不要担心前路茫茫没有知己，普天之下哪个不识君？

得意算什么，不能一世得意，谁也不知道明天会怎样。失意怕什么，不能一直倒霉，谁也不知道惊喜何时到。

谁也不是生来就坚强，谁也不是天生就懂得，都是在生活的摸爬滚打中，一点点的变成熟，知道了是是非非，做到了淡定从容，学会了取舍，看淡了离别。

• 看淡过往，随心聚散。

《节妇吟·寄东平李司空师道》

唐代：张籍

君知妾有夫，赠妾双明珠。

感君缠绵意，系在红罗襦。

妾家高楼连苑起，良人执戟明光里。

知君用心如日月，事夫誓拟同生死。

还君明珠双泪垂，何不相逢未嫁时。

归还你的双明珠我两眼泪涟涟，遗憾没有遇到你在我未嫁之前。

人生有太多遗憾了，无数个过往都难以重来。朝花夕拾，捡的是枯萎。我们在回忆中挽留过去，能得到的也只是满心的酸楚。

命里有时终须有，命里无时莫强求，错过的人，别去怀念；错过的事 ，别去纠结。一切看淡，一切随缘，才能用心甘情愿的态度，过好当下的每一天，感知生活的美好。

许多时候，过分的执著，倒不如试着放下，让一切都顺其自然。

• 看淡红尘世事，活在当下。

《西江月》

宋·朱敦儒

世事短如春梦，人情薄似秋云。

不须计较苦劳心，万事原来有命。

幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。

片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。

世事短暂，如春梦一般转眼即逝。人情淡薄，就如秋天朗空上的薄云。不要计较自己的辛勤劳苦，万事本来已经在命中注定的。

今天幸好遇到三杯好酒，又看见一朵新开的鲜花。短暂的欢乐相聚是如此的亲切，至于明天会怎么样谁也不知道了。

当你看透了人生，知道人生如梦，明白生命短暂，你就不会轻易挥霍。

人生苦短，转瞬即逝，不要再给自己的心增添负累，工作劳累之余，约上三五好友，对酒当歌，及时行乐，不必在乎人生几何。

• 看淡生死，自在坦然。

《和子由渑池怀旧》

宋·苏轼

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。

人生在世，到这里、又到那里，偶然留下一些痕迹，你觉得像是什么？我看真像随处乱飞的鸿鹄，偶然在某处的雪地上落一落脚一样。

人这一生，赤条条地来，赤条条地去，饮食不过三餐，坐卧不过一室。

人生奔波，尽力就好，不要让我们的生活太过复杂，太过沉重，抱着一颗平常的心，以简取繁，才能让生活变得轻松简单。

远处的是风景，近处的才是人生，愿我们出走半生，能好好爱自己，看淡世事沧桑，内心始终无恙。

生命会有迷茫，人生也会有许多的不如意，但匆匆流逝的岁月，注定无法重来。

生活是扬起的帆，会有风有浪，有暗礁，但不管前面的路有多辛苦，也要勇往直前，即便会有动荡，你也要有自己前行的方向。

只有内心祥和，才不会被生活所左右，所以你要安定从容，想得到的就要付出努力，不是自己的就不要去争取，不急功近利，也不妄自菲薄。

反正，今生就做一次人，得意时看淡一点，失意时看开一点，内心平静，才能处事不惊，淡定从容，才能无愁无忧！