1、我一直在哭，哭，哭我没有新鞋穿。直到有一天，我发现有人没有脚……海伦·凯勒

现实中，很多人心情不好，无非都是外界因素造成的，而直接造成的因素，便是喜欢去攀比，别人拥有了房子，车子，漂亮衣服和首饰，名牌包包，我没有这些，我就感觉活得不如她幸福，就不开心。

就如海伦凯勒这句名言所写一样，没有新鞋穿，就心情不好，就开始大哭，像极了我们小时候过年如果父母不给我们买新衣服就哭闹。

如果我们早些读到海伦凯勒这句名言，早些懂得这个道理，知道这个世上有些人比我们更不幸，我们可能就不会那么不开心了。

2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。——海伦·凯勒

在我们这个年代，如何把脸一直向着阳光呢？首先你得放下手机，不能被手机吞噬了灵魂，也只有放得下手机，走出去，多去外面走走，不要总是没事宅在一个地方，你才不会活在看不到太阳的阴影一面。

越是这样网络科技发展快速的年代，人类越是容易依赖于虚拟的网络，从而跟身边的亲人朋友都越来越生疏，没有交集，这样的人心是黑暗的，是动不动就容易发脾气，让人感觉近在咫尺，远在天涯。

什么时候，能够自主地放下手机，不依赖手机，依旧能活得好好的，你的生活才会开始有很大的变化，就会活得越来越好。

3、有时我想，也许最好的生活方式是把每一天都当作生命的结束。带着这种态度生活，生命的价值就会凸显出来。我们本应该怀着纯洁的良心和激情过好每一天，但日复一日、月复一月、年复一年的生活品质却更像年复一年，这些品质往往会被时间冲淡。——海伦凯勒，如果给我三天光明

如果你把生活每天都当作最后一天，试问你会浪费时间在没有价值没有意义的事情上吗？你肯定会想着多陪伴身边亲人，而不是在一起，也彼此抱着手机，各自一个天地。

你看现实中多少人生活，就是重复着昨日，上班，打卡，无休止忙碌着赚钱，生活品质就降低到零点，生活品质也就被时间冲淡了。

生活不应该只是为了钱和物质，还有更多比这些更有价值的东西，比如亲情的陪伴，比如读书，提升自我，比如去旅行，太多有意义的事，都在等着我们去做，而这些有意义有价值的事，是不需要花多大代价和金钱的。

4、追求幸福的人如果停下来想一想，他们就会意识到，他们真正体验到的幸福，就像脚下的草，或清晨花朵上的露水，是无数的。——海伦·凯勒

现实中很多追求幸福的人，总是仰着头看着别人的幸福生活，来数落自己的生活，所以他们不知道停下脚步来享受珍惜自己拥有的，总是羡慕自己没有别人拥有的。

孟德斯鸠说过：“如果你仅仅想要幸福，这一点也不难；难的是我们总期望比别人幸福。”攀比就是一切不幸福的根源。

5、忘记自己是幸福的。所以，我会努力把别人眼里的光当作我的太阳，别人耳朵里的音乐当作我的音乐，别人嘴唇上的微笑当作我的幸福。——海伦·凯勒

很多人活着，不幸福，就是太自我了。一个人也只有忘掉自我，把别人的幸福，身边人的幸福当做自己的幸福，看着身边人的开心，开心着身边人的开心，那么幸福起来就容易一些了。

因为这样就容易换个角度去思考别人过得开不开心，快不快乐，来反省自己如何做，能让身边人都快乐。这样去做，就是快乐的前提，幸福的前提，谁做到这样，长期以往，身边必然会围着一群快乐开心的人，那么他会不开心吗？