你是如何向孩子表达爱的？

一次偶然的机会，看到董卿爸爸对女儿的教育，感觉是2个字：“严厉”！吃饭是爸爸的“训话时间”；寒暑假被爸爸安排勤工俭学当服务生；想考艺校遭遇爸爸强烈反对……当看到女儿在宾馆辛苦工作，爸爸只是摸摸女儿的头，这个动作就让女儿感动了许久。

倘若有人问董卿爸爸“你不爱女儿吗”，董卿爸爸大概会愕然。董卿爸爸对女儿，便是“不懂表达爱”的类型。

▷中国大部分父母表达爱的形式比较含蓄，通常有两种方式：

1、借用“物质”表达爱

这些爸妈从不跟孩子说“我爱你”，而只会买一大堆的玩具或衣物给孩子，又或者给孩子大把大把的零花钱……以为这是爱的表达。但对孩子来说，父母的这些行为跟“我爱你”往往是扯不上关系的，相反，有些孩子还会把父母的物质表达当“日常养育”——爸妈经常这样，已经成了孩子的基本需求，倘若哪天没了，反而会引起孩子的怨恨。

除此之外，那些经常以“物质”表达爱的父母，如果他们平时对孩子缺乏陪伴，并且在难得的陪伴里还以暴力“教育”孩子，那么后果一定是很糟糕的。冷漠加粗暴，大概就是孩子们对这种父母的印象了。

曾经有一位妈妈跟我抱怨她的儿子“不懂感恩”，夫妻俩每次给孩子买玩具“很舍得”，一花便是半个月工资，但往往一个月还没结束，孩子就跟老师和亲戚说“爸妈不爱我”。“每次抱着玩具时高兴得像一只猴子，竟然还说我们不爱他？”这位妈妈和丈夫常年在外工作，把孩子留在老家上学。其实每个孩子内心的需求很简单，那就是感受到父母真实的爱，但父母把“买玩具”当成了“爱孩子”。

2、通过“间接”行为表达爱

曾经看过一个让人感慨的视频：一位小孩从树上摔下，断了腿，被三轮摩托车载着去医院。他的妈妈恶狠狠地在一旁不停地骂，说孩子让人不省心，还唠叨说再也不管孩子……但是当摩托车离开后，这位妈妈便忙着给孩子熬补身汤、做孩子最爱吃的腊肠饭，希望孩子腿部接驳手术完成后能立即喝上热腾腾的汤、吃上香喷喷的饭。因为过于着急，她粗糙的大手被烫出了4，5个泡。结果到了医院后，做完手术的孩子不仅生妈妈的气，还不吃她做的东西。

其实，有些父母并不是不爱孩子，但就是不懂得正确的表达方式。就像上面的妈妈，她把爱放在了做饭上，但在孩子眼里，看到的却是一个因为儿子调皮而暴跳如雷的冷漠妈妈。很多父母对待孩子，情感表达太“间接”了，常常带来孩子误会，“爸妈肯定不爱我”，“我不确定爸妈是否爱我，因为他们从没说过爱”……毫无疑问，“间接”表达爱的父母，通常也会养出“间接表达爱”的孩子，孩子继承了父母表达爱的方式。

▷为什么亲子间“直接表达爱”会更好？

记得有这样一句动人的话：“开口说爱，最简单也最困难的告白！”

值得注意的是，1982年心理学家Rubenstein, C.M.有一项大规模的研究表明，大部分孤独的成年人，回忆童年时期父母对他们冷淡，开口说爱更是稀罕。相比之下，“直接表达爱”常常是暖心父母的表现。

除此之外，孩子越年幼，思维越简单，他们看到的是父母直接表现出来的行为和态度。父母不了解这一点，常常以为“我对孩子的付出，天知地知！”，只可惜“孩子不知”。父母对孩子日常的细心陪伴，比如经常陪孩子玩耍、遇到困难耐心鼓励孩子……其实这些已经是“表达爱”的行为，但相比之下，直白地表达爱的形式，孩子会更值观。“有爱便说出来”，对年幼的孩子更合适。

记得有一次，我在轻轨上听到坐在前面的一位爸爸跟儿子谈父母离婚的事情，他要求儿子跟自己生活。父子下面的对话让我觉得特别有深意。

儿子：“爸爸，你为什么从不跟我说’我爱你‘呢？”

爸爸：“……没必要！”

儿子：“爸爸，你不说，别人怎么知道你是不是真的爱呢？妈妈每次说’我爱你‘时，我会觉得很有安全感……”

▷除了用嘴巴说，其实还有其他两种直接表达爱的方式：

拥抱。

除了用语言表达“我爱你”，拥抱也是一种直接的表达爱的方式。在孩子的婴儿期和幼年期，被父母拥抱是常有的行为，但是当孩子稍大后就没有了，父母们都感觉很尴尬，尤其是爸爸对女儿，或是妈妈对儿子。相比之下，西方父母拥抱孩子的次数更频繁，父母们爱与孩子们像朋友那样搂抱。就如家庭治疗师弗吉尼亚‧萨提亚说，“我们一天需要4个拥抱让关系不死，8个拥抱以维持关系，12个拥抱让关系成长。”事实上，拥抱表达爱是亲子矛盾的“良药”。

借助小信物。

想起了台湾小萌娃夏天的“亲吻铃”，那个跟诺一小朋友很要好的混血小女孩。在夏天的家里，有个小铃铛是“爱的约定”，当夏天摇晃小铃铛时，爸妈就会给夏天一个亲吻；当爸爸或妈妈摇晃小铃铛时，夏天就会给爸爸或妈妈一个亲吻。夏天的爸爸说，亲吻铃是为了引导女儿“勇敢表达爱”的方式。

▷暖心父母的收获

父母懂得表达爱，孩子内心充盈。

父母懂得表达爱，他们的孩子常常是快乐的孩子。感觉被爱的孩子，事实上他们是那些跟父母建立安全依附的孩子，这些孩子从父母的语言和行为中获得爱的能量，这些孩子的内心是充盈的，安全感满满的；相比之下，那些童年感觉不到被爱的孩子，父母切断了与孩子传达爱的管道，这些孩子的内心冷漠，不相信亲密的情感却又对亲密的情感存在强烈的渴望。

“文坛祖母”冰心曾经问自己母亲：“妈妈，你到底为什么爱我？”她的母亲用脸颊抵住女儿的前额说：“不为什么，只因你是我的女儿！”听到母亲这样的回答，没有哪个孩子不被温暖包围。

父母鼓励孩子表达爱，孩子得以成长。

我去年生了一场小病，本来打算让儿子到奶奶家住几天，待我生病好了才回来。儿子皱着眉头说：“妈妈，小朋友也可有照顾人呀！”我笑了，想起了一句话：“其实小孩也需要爱妈妈，小孩也需要爱妈妈的机会呀……”想着想着便感觉很忏愧。

得到同意的儿子很高兴，他小跑着到厨房帮我拿药和倒水，小心翼翼地端着水杯过来，走到我跟前时，衣襟已经被洒湿了一大片。我吃完药后，他还暖心地给我盖被子，两只小手轻轻地在被子四周压了一遍，就像一位责任心满满的大男孩，让我的鼻头酸了许久。

▷有爱的家庭氛围，会让孩子受益

有习惯爱孩子的父母，会养出习惯爱父母的孩子，父母的爱能塑造一个有爱的养育环境。正如儿童心理学家Kenneth Dodge说，父母的温暖能够藉由模彷、或塑造出一个有利的环境，促使孩子朝正向行为发展。

有一年跟亲戚外出旅游，有个孩子的爸爸因为临时出差不能同往。在汽车开启前这样交代自己的儿子：“我老婆就交给你了，你要照顾好她……”惹得我们全部人都笑了。所有人都知道，这两夫妻感情非常好，妻子经常会为了给丈夫吃上竹笋饺子跑到离家几十公里外的市场买鲜嫩的竹笋，丈夫经常为了妻子晚上不被孩子吵而把妻子“赶到”客房睡。一路上，小男孩是车里的“开心果”，不仅给哭闹的小表弟唱歌，还给晕车的小表姐讲故事，太暖心了。

所以，如果父母真爱孩子，请不要让孩子猜，而是直接表达爱吧