软件会根据用户自身情况制定健康饮食食谱，让用户顺利瘦下来。软件设计的非常的人性化，而且还能够制定每日的任务。多种减肥计划信息提供给你了解，热量计算更方便。记录体重、饮食、运动、检查热量，数据清晰可见。如果你忘记喝水，他会及时的提醒你尽快速的补充水分，还可以制定属于自己的减肥计划，让自己掌握好科学的饮食习惯。软件能够记录每天使用的热量，而且记录更多自己的血糖信息。

【放空吧软件介绍】

在软件上可以清晰地展示出每天的运动指数，同时消耗量也可以更好的进行补充，帮助用户科学的健身。拥有很专业的医理指导，帮助用户更好的制定饮食计划。有了这款软件，能够对用户养成良好饮食习惯，帮助用户更好的管理身材。

【放空吧软件内容】

1、食谱推荐：根据不同模式制定食谱，营养、饱腹，重塑饮食习惯。

2、体重记录：一键记录体重并生成变化曲线，记录您的轻断食进度。

3、饮水提醒：定时提醒饮水，完成每日目标，养成更好地喝水习惯。

【放空吧软件功能详情】

1.软件当中还拥有很多不同的运动方式，能够为用户提供更适合自己的锻炼方式。

2.每天的身体变化都能够通过数据展示出来，让用户快速的了解自己目前的身体情况。

3.为用户制定科学的减肥计划，所有的饮食都变得更加的有营养。

4.用户可以制定每天的饮水量，这样到了时间也会提醒用户及时的喝水。

【放空吧软件特色】

1、根据不同模式摄入的热量要求来推荐食谱，有利于控制整体的摄入热量。

2、使用我们的体重记录功能来记录每日的体重变化，以列表的方式展现给您。

3、通过记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式。

【放空吧软件优势】

1、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。

2、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。

3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。